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    Várices y embarazo

    Porque aparecen várices en las piernas.

    Las venas de los miembros inferiores pueden tornarse varicosas durante el embarazo debido al aumento del tamaño del volumen creciente de la sangre conjuntamente con la influencia de la hormona “progesterona”, la cuál hace que las paredes de las venas se relajen, porque el útero también incrementa su tamaño apoyando sobre las venas pelvianas, dificultando el retorno al corazón. Esto aumenta la presión en las venasde la pierna, promoviendo el desarrollo de las várices.

    Mientras que su bebé crece y su útero se agranda, las venas pueden llegar a ser aún más prominentes.

    Durante el embarazo incluso en su vulva y/o en el área rectal, puede tener várices: Várices vulvares y hemorroides, respectivamente.

    Hay manera de evitarlas?

    Las venas varicosas en el plazo de tres o cuatro meses luego del nacimiento de su bebé, podrán desaparecer "per se".

    Pero si continúan, Usted debe tratárselas , aunque no ha tenido todos los niños que desea, porque desafortunadamente, las várices empeoran con cada embarazo.

    Cómo prevenirlas y reducirlas al mínimo.

    Usted puede prevenirlas o reducirlas al mínimo por lo menos realizando lo siguiente:

    • Ejercicio diario: una caminata enérgica puede ayudar a su circulación.

    • Esfuércese guardando su peso dentro de lo recomendado para esa etapa del embarazo.

    • Eleve sus pies y piernas siempre que sea posible. Coloque un taburete o una caja debajo de su escritorio

    • Intente dormir sobre su lado izquierdo. Coloque una almohada detrás de su espalda para ayudar a mantenerse inclinada hacia el lado izquierdo, ya que la vena cava inferior está en el derecho, el útero así se desplaza hacia el izquierdo disminuyendo la presión sobre la cava, y las venas en las extremidades se vacían más fácilmente.

    • Es aconsejable utilizar medias de elastocompresión graduada para “embarazadas” antes de salir de la cama por la mañana. De ese modo, Usted evitará que sus piernas comiencen a “hincharse”.

     

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